勾不勾人，其实与帅无关，尽管邓超的帅一目了然。邓超的“勾人”在于，一来不做作，不像某些明星那样举手投足都演戏似的，让你觉得假——真实是最能打动人的特质；二来，必须得承认，邓超是个有趣的人，和他聊天，一点都不乏味，不局促，时时有惊喜。
和那些时刻端着、随时准备用通稿语言回应你的演员不同，邓超自始至终都很放松，说话也自在。当他席地而坐，认真地倾听你的问题，时不时扔出一两句很酷的大实话时，会让你感受到在他身上有一种很容易打动人的真诚。然而转瞬之间，当他安静，凝视你，又猛然意识到，这男人的眼神儿相当勾人。
“听说你的新戏要上央一（中央一套）啊？”问邓超。
“嗯，《延安爱情》。”
“感觉上，央一播的电视剧都不那么好看？”故意逗他。
“啊……哈哈，所以这部好看的才一定要上央一。”邓超接了招，没有丝毫不悦，反而很欣赏这样的“挑衅”，充满自信。
这与戏里的邓超传递给人的感觉很相似：大气、桀骜、真实、性情中人。从第一部作品《少年天子》开始，到在相当长时间里独占荧屏的《幸福像花儿一样》，再到冯小刚的《集结号》和徐克的《狄仁杰之通天帝国》，以及热播剧《你是我的兄弟》，邓超所塑造的众多形象中，没有一个是让你觉得“平”，觉得无趣的。每个人物都如此不同，又都如此个性鲜明，仿佛人物一旦烙上了邓超的印记，便告别了平庸与无力。即便是众人都认为毫无个性可言的张无忌，在邓超的诠释下，都有一种独特的气度蕴于胸中。2010年，邓超从威尼斯归来，美国导演昆汀•塔伦蒂诺说，邓超是一个“有戏”的演员。对于邓超来说，这无疑是一份很中肯且宝贵的评价。
中国男人应该是有力量的
邓超是真的爱演戏。用他的话说，演戏演到浑身出汗时有种强烈的幸福感。
2001年，一群中戏的大三学生排演的毕业大戏《翠花上酸菜》火暴爆京城，而邓超一人分饰的九儿和俞白眉一男一女两个角色更是令人捧腹。那时候压根儿没人知道邓超是谁，但听一位看过当日表演的朋友说，当时就觉得这小子行，打了鸡血似的，一上台就来劲。
几年过去，邓超是演艺圈里少有的几个没怎么跑过龙套，红了之后仍旧潜心表演的年轻男演员之一。演古装戏，他能文能武，但情感与动作都不能将人物强烈的性格魅力掩盖；演年代戏，他自然流露，丝毫没有做作，没有刻意经营的那种世故或羞涩；演时装戏，他虽然帅得璀璨，但细细琢磨，味道又大于形式感。
制作人兼编剧于正说，内地的青年男演员里，他最看好邓超：“演员不是光漂亮就行了，最要紧的是素质，这种素质除了后天的努力培养之外，自然流露的眼神也很重要。我看邓超的眼睛，即使是疲惫的，也透着锐利的光芒，仿佛烧了一把火，需要释放。”
跟邓超聊天的过程中，你会发现他经常会反问，感觉他既是在问自己，也是考虑他人的感受。以前的邓超很硬气很给劲儿，现在他也是，但硬气之中又增添了更多的温和。他在展示一个男人独特的力量，像渐渐沸腾的水，翻滚着，冒着热气，却沉着有形，不会伤及他人。
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